Ahli Gizi: Vitamin A dan C Penting bagi Kekebalan Tubuh di Musim

buah mengandung vitamin a   slot buah online “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

buah togel wap Togel online yang berani memberikan pembayaran terbesar hanya di Buah Togel Bandar SGP Terbesar Berikut Rincian hadiah Buah Togel. HADIAH BUAH TOGEL 4D.9.900.000

buah apa yang mengandung vitamin a Ubi jalar, terutama yang berwarna oranye, mengandung karotenoid yang tinggi, seperti beta-karoten. Dalam 100 gram ubi jalar rebus, terdapat 147 mcg vitamin A. Karotenoid ini akan diubah tubuh menjadi vitamin A yang bermanfaat untuk kesehatan mata. 7. Minyak Hati Ikan. Minyak hati ikan kod adalah sumber vitamin A yang luar biasa