Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | tempo.co

buah mengandung vitamin a   buah77 login Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan

mimpi buah nangka togel Salah satu di antara mimpi yang dialami adalah mimpi buah nangka. Tak heran jika sebagian orang tertarik untuk mencari tahu mimpi yang ia alami. Tak hanya pertanda baik saja, mimpi buah nangka juga bisa bermakna negatif untuk kehidupan

vitamin a buah Buah dengan cita rasa manis ini merupakan sumber provitamin A, vitamin C, B2, kalium dan fosfor. Semangka dengan daging warna merah maupun kuning juga mengandung bioflavonoid, likopen, serta serat yang tinggi. 3. Stroberi. Buah stroberi mengandung provitamin A, vitamin B1, B2, dan C, serta asam folat, mineral kalium, magnesium, dan fosfor