Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | tempo.co

buah mengandung vitamin a   buah yang aman buat diabetes Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan

nama buah 6 huruf terakhir a Mengutip dari buku Tips dan Trik Menyimpan Buah-buahan Agar Tetap Segar, Reftiana Metasari 2023:18, buah subtropis adalah tipe buah yang tumbuh di iklim sedang dengan suhu udara maksimum 22°C. Buah ini mempunyai kandungan nutrisi yang beragam

nama buah a TEMPO.CO, Jakarta - Vitamin A penting untuk sistem kekebalan tubuh, kesehatan mata, dan kulit. Vitamin A bisa didapat dari buah-buahan dan sayur-sayuran seperti wortel, tomat, brokoli, dan masih banyak lagi. Dikutip dari Antara, vitamin A bermanfaat memperkuat sistem imun tubuh, terutama menjaga