BUAH MENGANDUNG VITAMIN A：Daftar 10 Makanan Sumber Vitamin A Selain Wortel, Bisa Menjaga

buah mengandung vitamin a   nama buah 6 huruf terakhir a Satu sendok makan minyak hati ikan mengandung 4.080 mikrogram vitamin A. Selain itu, minyak ini juga kaya akan vitamin D dan DHA yang baik untuk otak dan kesehatan kognitif. 8. Telur Rebus. Sebutir telur rebus mengandung sekitar 90 mcg vitamin A. Telur juga mengandung kolin yang penting untuk kesehatan saraf dan fungsi otak

buah penurun diabetes Liputan6.com, Jakarta Diabetes adalah kondisi yang memerlukan perhatian khusus dalam menjaga pola makan agar kadar gula darah tetap stabil. Salah satu cara yang dapat membantu pengidap diabetes untuk mengontrol kondisi mereka adalah dengan memilih makanan yang tepat

buah untuk diabetes Selain itu, beberapa buah kering memiliki indeks glikemik GI yang lebih tinggi, menjadikannya tidak cocok untuk penderita diabetes. Namun, ini tidak berlaku untuk semua buah kering, karena beberapa memiliki GI yang lebih rendah dan kaya serat, menjadikannya pilihan yang baik bagi penderita diabetes untuk mencegah lonjakan gula darah. Buah