buah aman untuk diabetes vitamin a buah Apel adalah salah satu buah yang sering disarankan untuk penderita diabetes. Apel mengandung serat larut yang tinggi, terutama pektin, yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan memperlambat penyerapan gula. Selain itu, apel memiliki indeks glikemik yang rendah, yaitu sekitar 36, sehingga aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes
buah diabetes Alpukat adalah buah yang sangat rendah gula dan memiliki kandungan lemak sehat yang bermanfaat bagi tubuh. Dengan kandungan serat yang tinggi dan karbohidrat yang sedikit, alpukat menjadi camilan ideal bagi penderita diabetes
buah77 togel Situs yang real ngasih ya cuman ini #buah77. no tipu tipu