BISKUIT UNTUK DIABETES：7 Cara Mudah Mengurangi Asupan Gula, Selain Mengurangi Makanan

biskuit untuk diabetes   biskuit rendah gula untuk diabetes Gula bukan untuk dihindari, tapi untuk dibatasi, karena tanpa gula, pusat susunan saraf tidak bisa bekerja secara optimal. Dilansir dari HealthShots, berikut ini cara mudah untuk mengurangi atau membatasi asupan gula. 1. Batasi makanan dan camilan manis. Makanan ringan olahan seperti permen, kue, dan biskuit mengandung banyak gula

biskuit untuk diabetes Diabetes kini tidak hanya menyerang orang dewasa, tetapi juga mulai banyak ditemukan pada anak-anak. Menyikapi kondisi tersebut, mahasiswa Universitas Airlangga Unair menciptakan inovasi berupa permen jelly ramah diabetes. Produk bernama Gummy Joy ini berbahan dasar rumput laut dan stevia

merk biskuit untuk diabetes Biji-bijian utuh seperti roti gandum utuh dan pasta, beras merah, oat, dan quinoa adalah sumber serat yang sangat baik. Biji-bijian utuh tidak hanya membantu mengontrol diabetes tetapi juga dapat membantu menurunkan kolesterol dan mencegah penyakit kronis lainnya