BERAS MERAH UNTUK DIABETES：3 Rekomendasi Karbohidrat untuk Penderita Diabetes

beras merah untuk diabetes   beras untuk diabetes Beras merah adalah sumber karbohidrat kompleks yang cocok untuk penderita diabetes. Kandungan serat yang tinggi membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam darah, menjaga kadar gula tetap stabil. Selain itu, beras merah juga kaya akan magnesium yang berperan dalam mengatur kadar gula darah

beras merah untuk diabetes Beras yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan kadar gula darah adalah beras coklat atau beras merah. "Kurangi konsumsi nasi putih , lebih baik diganti dengan beras coklat atau merah," ujar dr. Zaidul Akbar , dikutip prfmnews.id dari video di kanal YouTube Bisikan.com, Selasa 3 Desember 2024

mbappe berasal dari negara Kylian Mbappe gagal mengeksekusi penalti saat Real Madrid dikalahkan Athletic Bilbao dalam lanjutan LaLiga. Striker Prancis itu mengaku dalam masa-masa sulit. Madrid kalah 1-2 dari Bilbao di San Mames, Kamis 5/12/2024 dini hari WIB. Gol dari Alex Berenguer dan Gorka Guruzeta cuma dibalas Jude Bellingham. Mbappe menjadi sorotan di laga itu