VITAMIN CINA UNTUK DIABETES：5 Rebusan Daun Ajaib untuk Menurunkan Gula Darah

vitamin cina untuk diabetes   vitamin a foods Untuk menyiapkan minuman rebusan daun mangga yang bermanfaat, Anda membutuhkan lima lembar daun mangga yang masih muda, 300 ml air, dan satu sendok teh madu sebagai pemanis alami. Mulailah dengan mencuci daun mangga hingga bersih, kemudian potong-potong daun tersebut dan bilas kembali untuk menghilangkan getah yang menempel

vitamin untuk diabetes Dalam 100 gram jambu biji, terdapat sekitar 126 mg vitamin C, yang setara dengan 140% kebutuhan vitamin C harian. BACA JUGA:7 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan dan Efek Samping yang Perlu Diketahui. BACA JUGA:Camilan Sehat untuk Diabetes, 5 Buah dengan Kandungan Gula Rendah

buah vitamin a tertinggi Meskipun banyak ditemukan dalam sayuran, beberapa buah juga mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Semangka mengandung 43 mikrogram RAE, atau sekitar 5 persen dari kebutuhan harian vitamin A. 5. Pepaya Pepaya mengandung 78 mikrogram RAE atau sekitar 9 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat