vitamin a untuk mata buah bervitamin a Vitamin A; Vitamin A adalah nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan mata. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan kebutaan malam night blindness dan kerusakan mata lainnya. Vitamin A membantu menjaga kesehatan retina dan mendukung proses penglihatan dalam cahaya redup. Sumber Makanan: Wortel, ubi jalar, bayam, daun kale, dan brokoli
uji vitamin c dengan betadine About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy PolicySafety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright
poster vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah